俯卧撑+100！

“您共获得200点无限进化基因！”

再次虚脱的童帝咬了咬了牙，他知道必须要完成系统一天的锻炼任务。

否则的话很有可能就会前功尽弃，这种强大重力的锻炼方式，对身体虚弱的他来讲十分吃力。

但是‘埼玉’锻炼法的要求是‘每天’那就必须要一丝不苟的完成，否则能不能获得进化能力，就变得不可测起来。

即使感觉shuang腿和双脚已经失去了知觉，仍然躺在了木g上，再次坐起了仰卧起坐。

“叮！”

“仰卧起坐+1！”

“仰卧起坐+2！”

“……”

“仰卧起坐+100！”

“您共获得了300点无限进化基因。”

感觉身体被掏空的童帝，终于做完了深蹲100、俯卧撑100、仰卧起坐100，就差10公里的长跑没有完成，但是在狭小的房间内，根本没有跑步的空间，这时感觉有些饥肠辘辘，此时已经是正午时分，圣域中就餐的食堂如果去晚了的话，就没有食物可以吃了。

“咚！”

“咚！”