俩人先后换上了自己的衣裳。

壬晴儿那脸从冻晕醒过来后，就没断过红，现在也依旧是红彤彤。

虽然明知江子涯看不到自己换衣服，可是他切切实实就在自己身边极近处，那种感觉，让她没来由的心跳加速，于是，脸就又红了。

江子涯穿好了自己的衣服，旁边有火堆取暖，身上寒意全消。

此时已经是后半夜，再搭建帐篷显然是浪费体力的，但是月亮下山，太阳还远远没到上班的时间。

这个时间，森林是绝对的黑暗。

没有人能够在这样的光线下穿越森林，除非你有夜眼。

所以，江子涯弄了一小块熊粪，掺雪水在火堆边熏烤，然后弄了几把野草垫在屁股下面，盘膝而坐，五心朝天。

所谓五心朝天，就是双手心，双脚心，还有头顶心都冲着上方。这是道派和瑜伽常见的冥想姿势。

要做到这一点，就必须采用双盘膝，把左脚盘在右膝盖上，同时右脚放在左膝上，一般人不做开胯训练，很难做到这个姿势。

但是，只要稍微开胯伸筋十几天，就可以轻松完成这个坐姿。

别小瞧这个双盘膝，这可是所谓内功最主要的一个组成部分，因为这个姿势，可以让人的躯干骨架，很自然的处于一个“和”的状态。