师父带进门，修炼在个人。

陆羽飞以为接下来是研究那个传说中的练力之王“石锁”，岂料，人家竟然先让练半小时沉桩，也就是俗称的扎马步。

人家讲解得很详细，说什么一松一紧练肌肉，寻找重心，感受一下自身重力圆的变化，是那个什么内劲的前置，一切武学的根基。

但陆羽飞听完就想骂人了，他直觉不是遇到骗子就是遇到大忽悠，亏得旁边这个傻丫头还学得这么认真，若不是他们头上有棵大树、不用晒太阳，他肯定罢课不干。

只是十多分钟后，澹台居然很是兴奋地跟他说：“羽飞，你感受到了没？哇，这个重心真的想钟摆一样，好神奇耶。师父刚才说，掌握好这个规律，以后动起来，一拳就可以用上全身的劲力。嘻嘻，看来以后姐姐是个武林高手。羽飞，你感受到了没？”

丫头，你这是错觉吧。陆羽飞是这样想，也是这样说：“明明，你是不是没吃早餐，现在低血糖出现了错觉？”

澹台答他：“哪有。咦，我知道了。羽飞你瓜，所以没那么快感受得到。没事，慢慢来，姐姐等你。”

噗，陆羽飞有种想要殴打少女的冲动。

最后三十分钟过去，陆羽飞始终毫无感觉，倒是澹台后面的十几二十分钟玩得不亦乐乎。陆羽飞都不知道她是不是撞了邪。

不过陆羽飞自己都不知道的是，他有一种习惯，那就是听话；人家怎么说，他嘴上甚至心里，说是不听，但身体却是一丝不苟地照做。

所以，他是没感受到人家说的神奇，可是身体却诚实地记录了下来。

说好的半个小时过去，先出现的是正在料理蛋酱的、他们的大师姐方雅妍。

“啧啧，让我看看老三老四你们进展的怎么样？”

女孩比较喜欢分享，尤其喜悦。澹台看到大师姐，连忙说：“方师姐，我感受到了。虽然没能掌握到它的变化规律，但我感受到了。”

方雅妍笑着答她说：“哦，老三你摸到了？很好，看来不用师姐我指导你。悟性不错，放心，老头子会帮你的，你很快就能掌握内劲。那个不难。”

澹台听方雅妍这么说，也不知道是真是假，不过，反正心里就是很开心。

然而方雅妍没停下嘴，她对着陆羽飞就继续说：“咦，老四，看来你资质不怎么样啊。哎，你要多多努力。别一直吊车尾，以后被五师弟、六师妹超过，就不好看啦。”