摊位上摆满了各种各样的海鲜，鲜活的虾蟹在水箱里张牙舞爪，扇贝、生蚝等贝类整齐排列，散发着大海独有的咸鲜气息。陈烨烨迈着轻盈的步伐，在各个摊位前仔细挑选。

她熟练地拿起一只螃蟹，轻轻按压蟹肚，感受其饱满程度，又观察蟹壳的色泽和纹路，确保是新鲜肥美的好蟹；挑选虾时，她专注地看着虾的活力，轻轻拨动，那些活蹦乱跳的虾才被她选中；对于扇贝，她仔细查看贝壳是否紧闭，以判断其新鲜度。

挑选好肥美的螃蟹、鲜活的大虾、饱满的扇贝后，陈烨烨又精心挑选了一些嫩绿的西兰花、新鲜的香菇和水灵灵的小白菜，准备搭配海鲜做出营养丰富又美味的菜肴。

她还买了一些葱姜蒜等调料，确保烹饪出的海鲜味道浓郁。

回到蓝家庄园，陈烨烨径直走向宽敞明亮的厨房。

许素素早已在厨房等候，看到陈烨烨回来，赶忙迎上去，说道：“陈小姐，辛苦你了，我来帮你一起准备吧，两个人一起能快些。”

陈烨烨笑着说：“那就辛苦蓝夫人了，咱们一起合作，肯定能做出一顿丰盛美味的午餐。”

两人迅速在厨房里忙碌起来。

陈烨烨先将螃蟹放入清水中，滴入几滴香油，让螃蟹吐尽泥沙后，仔细地刷洗干净。

接着，她把螃蟹肚皮朝上放入蒸锅中，放上姜片、葱段，倒入些许料酒去腥，然后点火蒸制。

许素素则在一旁将大虾剪去虾须和虾脚，用牙签小心地挑出虾线，动作娴熟。

陈烨烨热锅凉油，放入葱姜爆香，待香气四溢时，加入处理好的大虾。

大虾在锅中迅速变色，陈烨烨熟练地翻炒着，加入适量的生抽、白糖、少许清水，盖上锅盖焖煮片刻。

不一会儿，一道色泽红亮、香气扑鼻的油焖大虾就完成了。

另一边，许素素将扇贝洗净，把贝肉从贝壳中取出，细心地清理干净，放在铺好泡发粉丝的贝壳上。