自功法殿寻得《混元桩功》后，陈长青便一路去了山门处。

此时，冉华正百无聊赖的守在山门前。

见陈长青走近，冉华随意地瞥了他一眼。

紧跟着，他的眉头忽然一挑，眼中闪过一丝讶异。

“陈师兄，你突破了？”

冉华上下打量着陈长青，语气里带着几分意外。

陈长青微微一笑，点头道：

“嗯，侥幸有所突破。”

冉华盯着陈长青多打量了几眼，随即咧嘴一笑，拍了拍他的肩膀：

“陈师兄，恭喜啊！”

“皇天不负有心人，总算是将修为提升到养气后期境界了。”

“接下来这看门的任务，就交给陈师兄了。”

对于冉华所说，陈长青也没在意，只是拱了拱手。

要知道，冉华入门比他晚，现如今已是炼体后期境界。

而陈长青这里，入门一年多了，才将修为突破到养气后期。

这样的提升速度，自然不会让冉华太过在意。

交接完之后，然后伸了个懒腰，这便径自离去。

待得冉华离开，陈长青拿出拓印来的《混元桩功》查看了起来。

“这混元桩功，属于形意相合的静功。”

“强调‘松静自然、虚灵挺拔’的修炼原则。”

“通过站桩姿势引导气血运行，达到固本培元的效果。”

“修炼要领首讲的便是基本的姿势。”

“两足平行与肩同宽，足趾抓地如扣地生根，足跟虚悬似踩蚂蚁以激活足三阳经。”